KICKSTART - Oppskrifter

Kickstart er et samarbeid mellom Sunkost og trener og kostholdsveileder Desirée Andersen.
Sammen gjør vi det enkelt å leve sunt. Klikk på banneret for å utforske KICKSTART nærmere.

Banan- og peanøttshake

En kremet banan- og peanøttshake, stappfull av proteiner, fungerer supert som kveldsmat. Enjoy!


Ingredienser

Til to små glass: 

  • 200 gram hvite bønner fra boks 
  • 2 dl sukkerfri vaniljeyoghurt 
  • 1 stor frossen banan eller 2 små 
  • 1-2 ss peanøttsmør 
  • 1 ts vaniljepulver 
  • Vann 

Slik gjør du

Putt alle ingrediensene i en blender og ha i vann til du får den konsistensen du ønsker. Husk å bare ta litt og litt vann, og rør rundt med en skje før du blender på nytt.