Berit Nordstrand lager sunn mat ved kjøkkenbenken
Berit Nordstrand smiler til kameraet i blå skjorte foran et bord med masse sund mat og drikke

Berits anbefalinger

"Mine tre viktigste tips er å bytte ut sukker med små mengder honning, få i deg noe melkesyregjæret eller fermentert mat og å fylle halve tallerkenen med fargerike grønnsaker for å få nok fiber - til å holde en rikholdig tarmflora i live."
 

Berits favoritter

Berits favoritter: