Kickstart er et samarbeid mellom Sunkost og trener og kostholdsveileder Desirée Andersen.
Sammen gjør vi det enkelt å leve sunt. Klikk på banneret for å utforske KICKSTART nærmere.
Gulrotgrøt
Er du glad i havregrøt, kommer du til å elske denne varianten. Gulrotgrøt er sunt og godt, og lages i en fei.
Ingredienser
Til 1 porsjon trenger du:
- 1 dl havregryn
- 1 stor gulrot - revet
- 1 ss Chiafrø
- 1 dl valgfri melk
- 1 dl vann
- 1 ts kanel
- 1-2 ts Sukrin gold
- 1 scoop/30 gram vaniljepulver
Slik gjør du
1. Ha havregryn, gulrot, chiafrø, kanel, sukrin, vann og melk i en kjele. Kok opp under omrøring.
2. La grøten småkoke i et par minutter til du får ønsket konsistens.
3. Ta grøten vekk fra varmen og rør inn proteinpulveret.
4. Topp med frukt og litt nøttesmør.
Tips!
Grøten kan også lages som en kjøleskapsgrøt. Bare rør sammen alle ingrediensene på kvelden, sett i kjøleskapet og nyt kald dagen etter.
