KICKSTART - Oppskrifter

Kickstart er et samarbeid mellom Sunkost og trener og kostholdsveileder Desirée Andersen.
Sammen gjør vi det enkelt å leve sunt. Klikk på banneret for å utforske KICKSTART nærmere.

Kjøleskapgrøt med bærkompott

Gi deg selv en kanonstart på dagen med en god og næringsrik kjøleskapsgrøt. Den friske bærkompotten er prikken over i-en! 


Ingredienser

Til en porsjon grøt: 

Bærkompott, 4 porsjoner: 

  • 400 g fryste bringebær eller andre bær 
  • 2 dl vann 
  • 1 dl Chiafrø 
  • Valgfri søtning, hvis du synes det er for syrlig. 

Slik gjør du

Kjøleskapsgrøt: 
Rør sammen alle ingrediensene og la det stå i kjøleskapet over natten. 

Bærkompott: 
Ha bringebær og vann i en kjele, kok opp. La koke et par minutter. Rør deretter inn chiafrøene. La det hele avkjøles før du heller det over på et glass og oppbevares i kjøleskapet.  

 

  1. Kjartan's Skogshonning 350 g
    Kjartan's Honning Kjartan's Skogshonning 350 g
    145,-
    På lager i nettbutikken
  2. Berit Mylk Havre & Mandel
    Berit Berit Mylk Havre & Mandel
    59,-
    På lager i nettbutikken