Kickstart er et samarbeid mellom Sunkost og trener og kostholdsveileder Desirée Andersen.
Sammen gjør vi det enkelt å leve sunt. Klikk på banneret for å utforske KICKSTART nærmere.
Smoothie bowl med Chiapudding
Smoothie og chiapudding er en frisk start på dagen. Husk å lage ferdig chiapuddingen kvelden i forveien.
Ingredienser
Chiapudding, stor porsjon som holder i kjøleskapet i 5 dager:
- 15 ss Chiafrø
- 5 dl kokosmelk
- 5 dl mandelmelk
- 1 ts vaniljepulver (kan sløyfes)
- 3 dl fryste bringebær / jordbær
Smoothie:
- 4 buketter frossen blomkål
- 3 dl frosne bringebær
- Sukkerfri bringebærsaft til ønsket konsistens
Slik gjør du
1. Mos bærene med en stavmikser før du kommer alle ingrediensene i et stort glass.
2. Rør godt og sett det i kjøleskapet over natten.
Smoothie:
Ta alle ingrediensene i en blender og blend.
Produkter i oppskriften
