Sjoko bowl
Det ser ut som noe usunt, men dersom vi røper at du på denne måten får i deg både blomkål, spinat og cottage cheese, skjønner du at dette er en sunn, god og mettende kveldsmat.
INGREDIENSER
- 200 gram fryst blomkål og brokkoliblanding
- 2 never frisk spinat
- 2 Helios dadler eller 1/2 banan
- 100 gram cottage cheese eller kesam
- 1 ss Økosjokolade kakaopulver
- 2 ts vaniljeesses
- Vann til ønsket konsistens
SLIK GJØR DU
La gjerne grønnsakene tine på benken i 5-10 minutter før du har dem i blenderen.
Start med å blende cottage cheese, bakekakao, vanilje essens og banan/dadler med litt vann.
Tilsett grønnsakene og blend videre. Juster med litt mer vann underveis.
Produkter i oppskriften
