KICKSTART - Oppskrifter

Kickstart er et samarbeid mellom Sunkost og trener og kostholdsveileder Desirée Andersen.
Sammen gjør vi det enkelt å leve sunt. Klikk på banneret for å utforske KICKSTART nærmere.

Søtpotetvafler med sjokoladebiter 

Vafler er alltid populært, og da er det ekstra deilig å unne seg en sunn variant. Søtpotet sammen med sjokolade er en uimotståelig favoritt.


INGREDIENSER

Til 4-5 plater: 

  • 200 g søtpotetmos 
  • 50 g havremel av blendet Helios havregryn  
  • 50 g Holli mølle speltmel / bokhvetemel 
  • 3 egg 
  • 2 ss Kjartans flytende honning 
  • 1 ts Helios bakepulver 
  • 1/2 ts Helios Ceylon kanel 
  • 1/2 ts Helios kardemomme 
  • 2-3 barer Nutra-go (kan erstattes med Vegan mørk sjokolade) 

SLIK GJØR DU

Kok søtpoteten mør. 

Putt alle ingrediensene, bortsett fra barene/sjokoladen i en blender og blend til en glatt røre. 

Tilsett evt. litt vann om røren er for tykk. 

Varm opp vaffeljernet. 

Tilsett hakkede barer/sjokolade i røra. 

Smør jernet om det trengs og stek som vanlige vafler. 

Produkter i oppskriften
  1. Helios havregryn store
    Helios Helios havregryn store
    39,-
    På lager i nettbutikken
  2. Helios bakepulver 110 gr
    Helios Helios bakepulver 110 gr
    60,-
    På lager i nettbutikken
  3. Helios Ceylon Kanel stor 50 gr
    Helios Helios Ceylon Kanel stor 50 gr
    69,-
    På lager i nettbutikken
  4. Helios Kardemomme 23 gr
    Helios Helios Kardemomme 23 gr
    40,-
    På lager i nettbutikken
  5. Øko Spelt siktet
    Holli mølle Øko Spelt siktet
    55,-
    På lager i nettbutikken
  6. Kjartan's Lynghonning 750 g
    Kjartan's Honning Kjartan's Lynghonning 750 g
    295,-
    På lager i nettbutikken
  7. VGAN Mørk 85% sukkerfri
    VGAN VGAN Mørk 85% sukkerfri
    45,-
    På lager i nettbutikken