KICKSTART - Oppskrifter

Kickstart er et samarbeid mellom Sunkost og trener og kostholdsveileder Desirée Andersen.
Sammen gjør vi det enkelt å leve sunt. Klikk på banneret for å utforske KICKSTART nærmere.

Melfritt proteinbrød med hasselnøtter

Det er lite som slår hjemmelaget brød. Denne varianten er like sunn som den er god!


INGREDIENSER

  • 3 egg 
  • 1 boks kesam 
  • 100 g Helios hasselnøtter 
  • 1 dl Helios solsikkekjerner 
  • 1 dl Helios sesamfrø 
  • 1 dl Helios havregryn 
  • 1/2 dl Helios chiafrø 
  • 1/2 dl Helios linfrø 
  • 1 ss Fiberfin 
  • 1,5 ts Helios bakepulver 
  • 1 ts salt 

SLIK GJØR DU

Sett ovnen på 180 grader. 

Hakk hasselnøttene fint, eller kjør dem kjapt i en blender. 

Visp eggene sammen med kesam og salt før du rører inn alle de tørre ingrediensene. 

La røren svelle i 3–5 minutter. 

Fordel røren utover en langpanne med bakepapir. Legg røren i 1,5 cm tykt lag. Den vil ikke dekke hele platen. 

Stekes midt i ovnen i 25 minutter. 

Spises med ditt favorittpålegg. 

Produkter i oppskriften
  1. Helios bakepulver 110 gr
    Helios Helios bakepulver 110 gr
    60,-
    På lager i nettbutikken
  2. Helios Himalayasalt
    Helios Helios Himalayasalt
    40,-
    På lager i nettbutikken
  3. Helios Chiafrø økologisk 250 gr
    Helios Helios Chiafrø økologisk 250 gr
    108,-
    På lager i nettbutikken
  4. Helios hasselnøtter 150 gr
    Helios Helios hasselnøtter 150 gr
    70,-
    På lager i nettbutikken
  5. Helios Solsikkekjerner Helios 350 gr
    Helios Helios Solsikkekjerner Helios 350 gr
    51,-
    På lager i nettbutikken
  6. Helios Sesamfrø 325 gr
    Helios Helios Sesamfrø 325 gr
    75,-
    På lager i nettbutikken
  7. Helios havregryn små
    Helios Helios havregryn små
    35,-
    På lager i nettbutikken
  8. Helios Linfrø knust 350 gr
    Helios Helios Linfrø knust 350 gr
    34,-
    På lager i nettbutikken
  9. Fiberfin 400 g
    Funksjonell Mat Fiberfin 400 g
    129,-
    På lager i nettbutikken