KICKSTART - Oppskrifter

Kickstart er et samarbeid mellom Sunkost og trener og kostholdsveileder Desirée Andersen.
Sammen gjør vi det enkelt å leve sunt. Klikk på banneret for å utforske KICKSTART nærmere.

Vegansk thaisalat med peanøttdressing 

Drøm deg tilbake til sommeren, og la deg forbløffe over hva litt ingefær kan gjøre med en dressing. 


INGREDIENSER

Nok til 3 personer: 

  • 2 bokser Helios Kikerter 
  • 3 dl ferdig kokt Helios quinoa 
  • 1 gul paprika 
  • 1 rød paprika 
  • 2 gulrøtter 
  • 500 gram grønnkål eller frisk spinat 
  • 1/2 liten rødkål 
  • Frisk koriander 
  • Saften av 1 lime 
  • 3 ss soyasaus 
  • 2 ts Helios chiliflakes 

Dressing: 

  • 4 ss Helios peanøttsmør 
  • 2 ts Rawpowder ingefærpulver 
  • Saften av 1 appelsin 
  • 2 ts Helios chiliflakes 
  • 3 ss soyasaus 
  • 4 ss Helios olje 
  • 2 ss honning 

SLIK GJØR DU

Start med å røre sammen saften av 1 lime, soyasaus og chiliflakes. 

Stek kikertene i litt olje og hell over marinaden. La dette stå på svak varme mens du lager resten av salaten. 

Ha alle ingrediensene til dressingen i en blender og blend. Tilsett gjerne litt vann hvis du vil ha en litt tynnere konsistens. 

Snitt opp alle grønnsakene og vend dette inn sammen med dressingen. 

Tilsett kikerter og quinoa.

Produkter i oppskriften
  1. Manna Kikerter i lake
    Manna Manna Kikerter i lake
    25,-
    På lager i nettbutikken
  2. Helios Quinoa Hvit 350 gr
    Helios Helios Quinoa Hvit 350 gr
    79,-
    På lager i nettbutikken
  3. Helios soyasaus tamari 250 ml
    Helios Helios soyasaus tamari 250 ml
    109,-
    På lager i nettbutikken
  4. Rawpowder Ingefærpulver
    Rawpowder Rawpowder Ingefærpulver
    105,-
    På lager i nettbutikken
  5. Helios linfrøolje økologisk
    Helios Helios linfrøolje økologisk
    95,-
    På lager i nettbutikken
  6. Kjartan's Skogshonning 350 g
    Kjartan's Honning Kjartan's Skogshonning 350 g
    139,-
    På lager i nettbutikken