KICKSTART - Oppskrifter

Kickstart er et samarbeid mellom Sunkost og trener og kostholdsveileder Desirée Andersen.
Sammen gjør vi det enkelt å leve sunt. Klikk på banneret for å utforske KICKSTART nærmere.

Klassisk stekt «ris»

Det ser ut som ris, det smaker som ris, men er mye sunnere. Smak til med dine favorittgrønnsaker!


INGREDIENSER

  • 1 blomkålhode/blomkålris
  • 2 egg
  • 100 g magert kjøtt per person
  • Ønsket krydder fra Helios
  • Det du har av grønnsaker. For eksempel: Rødløk, gulrot, paprika, erter, squash og vårløk.

SLIK GJØR DU

Start med å rive blomkålen. Sett den til side.

Kutt opp grønnsakene og stek dem gylne i en panne.

Stek kjøttet.

I en tørr panne varmer du blomkålen lett. Visp eggene, slå dem over blomkålen og rør det inn.

Vend sammen kjøtt, grønnsaker og blomkålris.

Produkter i oppskriften
  1. Helios Basilikum 10 gr
    Helios Helios Basilikum 10 gr
    30,-
    På lager i nettbutikken
  2. Helios Grillkrydder med strølokk 95 gr
    Helios Helios Grillkrydder med strølokk 95 gr
    45,-
    På lager i nettbutikken
  3. Helios malt gurkemeie
    Helios Helios malt gurkemeie
    30,-
    På lager i nettbutikken
  4. Helios Kardemomme 23 gr
    Helios Helios Kardemomme 23 gr
    40,-
    På lager i nettbutikken
  5. Helios Oregano 6 gr
    Helios Helios Oregano 6 gr
    20,-
    På lager i nettbutikken
  6. Helios paprikakrydder
    Helios Helios paprikakrydder
    30,-
    På lager i nettbutikken
  7. Helios Potetkrydder 110 gr
    Helios Helios Potetkrydder 110 gr
    60,-
    På lager i nettbutikken