Kremet kikertsuppe 


INGREDIENSER

  • 1 gul løk 
  • 1 purre 
  • 2 bakepoteter 
  • 2 ss garam masala 
  • 1 ss Helios gurkemeie 
  • 8 dl Helios Økologisk Grønnsaksbuljong
  • 1 boks Helios kokosmelk 
  • 2 bokser Manna kikerter 
  • Helios salt 
  • Manna pepper 

SLIK GJØR DU

Kutt opp grønnsakene i mindre biter. 

Stek det blankt i en kjele med litt olje og krydder. 

Tilsett grønnsaksbuljong og kok opp. 

Kok til grønnsakene er møre. 

Skyll kikertene. 

Rør inn kokosmelk og kikerter. 

Blend med en stavmikser til du får en jevn suppe. 

Smak til med salt og pepper. 

Produkter i oppskriften
  1. Helios malt gurkemeie
    Helios malt gurkemeie
    30,-
    På lager i nettbutikken
  2. Helios Kokosmelk 400 ml
    Helios Kokosmelk 400 ml
    36,-
    På lager i nettbutikken
  3. Helios Himalayasalt
    Helios Himalayasalt
    40,-
    På lager i nettbutikken
  4. Manna Pepper, malt, økologisk 47 gr
    Manna Pepper, malt, økologisk 47 gr
    43,-
    På lager i nettbutikken