EMOM | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med hele kroppen effektivt med EMOM!
Core - kjerne | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med kjernen effektivt med Core-kontroll!
Basistrening | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med Basistrening med vektsekk!
Fullkropp En | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med Fullkropp uten utstyr!
Tabata Abs | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrken i magen effektivt med Tabata Abs!
Fullkropp To | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med Fullkropp uten utstyr - nivå 2!
Kettlebell En | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med hele kroppen - Kettlebell nivå 1!
Kettlebell To | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med hele kroppen - Kettlebell nivå 2!
Kjernetrening | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren effektivt kjernen med kun tre Core-øvelser.
Fullkropps styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke skånsomt med Fullkropp med mini band!
Core and Move | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke og smidighet med Core and Movement!
Langstrikk | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren hele kroppen med strikken på fem minutter!
Invervaller | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke og kondisjon med Intervaller med hopp!
Kettlebell | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke meget effektivt med Kettlebell Basis!
AMRAP kropp | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Styrk hele kroppen med AMRAP 20 med kroppsvekt!
Pyramide | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Styrk hele kroppen med Pyramide med egen kroppsvekt!
Intervall to | Styrketrening med Desirée Andersen | Sunkost
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med Styrkeintervall hjemme!
Femhundre | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med fem hundre repetisjoner!
Super quick | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med Super quick styrkeøkt!
EMOM med skli | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med EMOM med sklimatter!
MRL minibands | Styrketrening med Desirée Andersen
Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med MRL med sklimatter - Tabata style!