Kickstart er et samarbeid mellom Sunkost og trener og kostholdsveileder Desirée Andersen.
Sammen gjør vi det enkelt å leve sunt. Klikk på banneret for å utforske KICKSTART nærmere.
Fullkropp med lang strikk
Finn frem strikken og tren hele kroppen på fem minutter.
Denne fullkroppsøkten funker like bra på treningssenteret som i hjemmet! Alt du trenger er en strikk og fem minutter til overs.
Hver øvelse gjennomføres som ett sett med ti repetisjoner – og hele rekken av øvelser gjentas gjennom fire runder.
Jeg viser deg hvordan du gjør øvelsene – og er med deg hele veien.