Vitaminer & Mineraler

Vitaminer og mineraler må tilføres via kosten og kosttilskudd, fordi kroppen ikke er i stand til å produsere disse selv, med noen få unntak. Vitaminer er viktige for mange prosesser i kroppen, blant annet for immunforsvaret. De fettløselige vitaminene A, D, E og K lagres i kroppen hvis vi inntar mer enn vi trenger. Har vi overskudd av de vannløselige vitaminene B og C, blir det skilt ut via urinen. Mineraler som kroppen trenger i relativt store mengder er kalsium, fosfor og magnesium, som er viktige komponenter i benvev, samt natrium, kalium og klor som er viktige for væskebalansen. Magnesium er også viktig for væskebalansen. Sporstoffene er mineraler vi trenger i mindre mengder, dette gjelder særlig jern, selen, sink, jod, kobber, krom, kobolt og molybden.

291 produkter i kategorien Vitaminer & Mineraler

Visning Rutenett Liste
per side
Bruk stigende rekkefølge
Side
Oppdaterer... Oppdaterer...