Magnesium

Magnesium kan bidra til normal energiomsetning og kan slik bidra til å redusere tretthet og utmattelse. I tillegg bidrar magnesium til nervesystemets normale funksjon og normal psykologisk funksjon. Magnesium kan bidra til normal muskelfunksjon og normale knokler, samt bidra til elektrolyttbalansen. Gode kilder til magnesium er mørk sjokolade, nøtter og spesielt mandler. Videre er poteter, grønnsaker, frukt, bær, fullkornsprodukter, meieriprodukter, kjøtt og fisk kilder til magnesium.

Ingen produkter i denne kategorien enda.
Oppdaterer... Oppdaterer...