Hjemmelaget granola

Yogurt, kesam eller biola sammen med granola er helt herlig til frokost! Lager du hjemmelaget granola selv kan du benytte akkurat hva du vil av dine yndlingsingredienser, og samtidig ha full kontroll på hva du får i deg. Denne granola-blandingen er enkel å lage, og du kan bytte ut ingredienser med det du har i skapet – prøv deg frem!


INGREDIENSER

  • 2 kopper lettkokte havregryn (varenr. 70054)
  • 2 dl solsikkekjerner (varenr. 70024)
  • 2 dl linfrø (varenr. 70074)
  • 1 1/2 dl hampfrø (varenr. 52336)
  • 2 dl chiafrø (varenr. 60520)
  • 2 1/2 dl chashewnøtter (usaltet) (varenr. 22136)
  • 2 ts himalayasalt (varenr. 52338)
  • 2 ts kanel (varenr. 70395)
  • 2 ss cocosa kokosolje (varenr. 52426)
  • 2 ss honning (varenr. 24227)
  • 2 ss palmesukker
  • 1 1/2 dl lunket vann
  • 1 dl gojibær (varenr. 52335)
  • 2 dl kokosmasse

SLIK GJØR DU

1. Sett stekeovnen på 150 grader.

2. Begynn med å hakke opp cashewnøtter, og blant alt det tørre sammen i en bolle. (Ikke tilsett chiafrø og gojibær)

3. Varm opp cocosa kokosolje i varmebad sammen med honning. Hell blandingen over det tørre, og rør rundt. Tilsett krydder, vann og palmesukker.

4. Fordel blandingen på to stekebrett med bakepapir, og sett i ovnen. Se ann blaningen – men ca 30 min. blandingen skal være helt tørr med gylden farge. Rør litt rundt underveis i stekingen.

5. Tilsett chiafrø og gojibær når blandingen har fått kjølt seg litt ned. Nyt med yoghurt eller kesam! Denne blandingen er en perfekt start på dagen, med masse næring!

Produkter i oppskriften
  1. Hygive Sterile munnbind 20 stk
    Hygive Sterile munnbind 20 stk
    289,-
    På lager i nettbutikken
  2. Melatonin
    Flytende Melatonin 30 ml
    199,-
    På lager i nettbutikken
  3. Aqua Oleum Lavendel
    Aqua Oleum Lavendel
    137,-
    På lager i nettbutikken
  4. Cocosa Extra Virgin kokosolje
    -10%
    Cocosa Extra Virgin kokosolje
    Tilbudspris 158,- Før 176,-
    På lager i nettbutikken
  5. Orgran No Egg eggerstatning
    Orgran No Egg eggerstatning
    60,-
    På lager i nettbutikken
  6. Peace of Mind
    Peace of Mind
    369,-
    På lager i nettbutikken
  7. Allergard
    Allergard
    239,-
    På lager i nettbutikken
  8. Bjæst B12
    Bjæst B12
    129,-
    På lager i nettbutikken