Veggie wraps med spinat

Inspirert av street food, får du her en herlig oppskrift på vegetarwraps med spinat, avokado og masse andre godsaker.

Pasta med chillisaus

En perfekt varm og god middagsrett for kjølige høst- og vinterdager.

Kikertpasta med plommetomat og mozarella

Prøv å bytt ut den vanlige pastaen med pasta laget av 100% belgfrukter. Pasta laget av belgfrukter er et godt proteintilskudd, og en kilde til vitaminer, mineraler, antioksidanter og viktige kostfiber. I tillegg består den av langsomme karbohydrater, som holder blodsukkeret stabilt og gir deg en lengre metthetsfølelse.

Kalkungryte

En deilig kalkungryte som er perfekt for en kald høstdag.

Hjemmelagde Karbonader

Det er flott å lage opp mange karbonader og fryse dem i porsjon poser. Ta 1-2 hjemmelagde karbonader med på trening og spis dem sammen med en moden banan innen 30 min etter trening.

Chilli con carne

Prøv denne varianten som også kan brukes som bolle-«base» for å lage alle typer boller i en sunnere variant.

Pesto, pasta og asparges

Enkel nydelig vegansk rett som kan benyttes til lunsj eller middag! Ved å benytte Udo’s Choice får man også i seg de gode fettsyrene.

Lavkarbo lasagne

En sunn og smaksrik lasagne som både er glutenfri og lavkarbo! Velg om du vil lage den vegetarisk med Soy4You produkter.

Squashbåter med pizzafyll

Squashbåter er en middag som er utrolig god og passer for hele familien!  En morsom rett som man kan lage sammen. Sunt og godt i tillegg!

Tacoboller

Små, saftige, uimotståelige, smakfulle munchies. Perfekt konsistens og med hele maiskorn inni. 100% kjøttfrie.