Smoothie-iskrem med proteiner

Smoothie-iskrem med proteiner!

Det er utrolig godt å kjøle seg ned med en iskald smoothie-iskrem i varmen. Det er superenkelt å lage!

Dette trenger du:

MengdeIngrediens
300Frosne jordbær
1/2 dlLett Kokos-melk (prøv deg frem med væske)
1/2 dlLunket vann
1 scoopProteinpulver vanilje/jordbær
1/2Frossen banan
1 tsChiafrø til topping
1 SSAnanas-saft

Slik gjør du:
1. Miks alt sammen i en blender. Prøv deg frem med væske. Konsistensen skal være så tykk som mulig, men man trenger fortsatt nok væske til at alt går rundt i blenderen.

2. Når alt er rørt godt sammen kan man servere slik den er. Da er konsistensen tykk, men fortsatt litt rennende. Vil du ha en mer «is» konsistens putter du den i fryseren for noen timer.
Tips! La de fryste jordbærene og bananen tine litt før man setter på blenderen.

Innhold: 650 gr
Merke: Øvrige varer
kr 229
Merke: Proteinfabrikken
Behov: Trening
Innhold: 1 kilo
kr 349
protein-smoothie-is