Viser alle 13 resultater

Aminosyrer

Som kjent er aminosyrer viktige stoffer som kroppen vår trenger for å bygge proteiner og dermed muskelmasse. Noen av aminosyrene er essensielle, altså at de må tilføres via kostholdet fordi kroppen ikke kan lage dem selv. Med normalt aktivitetsnivå og et sunt kosthold får vi ofte mengdene vi trenger, men i perioder er behovet større enn vanlig, for eksempel hvis du trener mye for å bygge større muskler.


Da kan det være smart å tilføre kroppen aminosyrer i tillegg til det du får i deg via kosten. Vi trenger for eksempel aminosyrer fra protein for å skape muskelmasse. Her på sunkost.no fører vi en rekke ulike aminosyrer og kombinasjoner av aminosyrer. Kosttilskudd med aminosyrer er en smart måte å sørge for at du får nok tilførsel ved behov. Aminosyrer og trening hører naturlig sammen, og du kan få økt inntak ved å tilføre kroppen aminosyrer i tablett- eller pulverform. Dette er selvfølgelig også viktig når du ønsker en sunn kropp med muskler og at alle kroppsfunksjoner fungerer som de skal.