Solhatt-mot-forkjolelse

Solhatt er en av de mest populære urtene vi har. Mange finner fram solhatt når hoste eller sår hals melder seg. Solhatt kan styrke immunforsvaret og hjelpe ved forkjølelsessymptomer.

Godsaker til immunforsvaret

Om vinteren er det lett å pådra seg en forkjølelse. Noen av disse godsakene kan hjelpe deg med å styrke immunforsvaret.

Forkjølelse – dette kan hjelpe

Høst og vinter er høysesong for influensa og forkjølelse. Den beste forsikringen mot lette symptomer som rennende nese og hoste er et godt immunforsvar

D- vitaminer

Derfor er det viktig med D-vitaminer i tiden fremover. Les mer her

C Vitamin for immunforsvar og beinbygning

C vitamin er nødvendig for at kroppens immunsystem skal fungere godt. Visste du at vitaminet også er viktig for knokler, ledd og tenner? Vitamin C (askorbinsyre) er et av våre mest kjente vitaminer. Vitaminet er vannløselig og overskuddet blir skylt ut av kroppen med urinen.

Brennesle - medisinplante i årtusener

Brennesle har en lang historie i folkemedisinen, blant annet som lett vanndrivende middel og som en urt ved leddplager og hoste.

Slik styrker du immunforsvaret til påsken

Med noen enkle grep kan du bidra til å styrke immunforsvaret for deg og familien, slik at dere holder dere friske til påskeferien. Immunforsvaret vårt beskytter oss mot virus og bakterier. Spesielt i påsken er det kjedelig å bli liggende i sengen med feber, hoste eller vond hals.

Svarthyll mot forkjølelse – og for immunforsvaret

Visste du at svarthyll kan hjelpe ved forkjølelsessymptomer og bidra til å styrke immunforsvaret?