Når du plages med lett hoste

Lett hoste er vanlig ved blant annet lettere forkjølelsessymptomer og er en helt naturlig refleks, der kroppen prøver å kvitte seg med fremmede elementer fra luftveiene, som støv, fremmede partikler og slim.


Ulike former for lett hoste

Uproduktiv, lett hoste er når du ikke hoster opp noe slim, og skyldes gjerne en form for irritasjon.
Andre ganger kan den lette hosten kjennes surklende og du hoster opp slim. Da kalles den lette hosten produktiv. Kroppen prøver å kvitte seg med slimet.

Pass på at du velger en urtetinktur som passer til typen lett hoste du har.

Apotek eller urtebasert

Hvis du er plaget med uproduktiv, lett hoste og kjøper hostesaft på apoteket, kan du for eksempel velge Noskapin.
Er den lette hosten produktiv, bør du drikke mye vann. Du kan finne en slimløsende hostesaft på apoteket, for eksempel Solvipect, Bisolvon eller Bromheksin, eller Bronkyl brusetabletter.

Du får også urtebaserte tinkturer hos Sunkost, for eksempel Hostesaft Timian for voksne. Den inneholder et timianekstrakt og kan brukes ved begge typer lettere hoste, samt ved sår hals.
Du får også en versjon for barn, Hostesaft Timian for barn. Samme bruksområde for øvrig som den for voksne. Barnet må imidlertid være minst 2 år.

  1. Hostesaft Timian barn
    Øvrige varer Hostesaft Timian barn
    163,-
    På lager i nettbutikken
  2. Hostesaft Timian voksne
    Øvrige varer Hostesaft Timian voksne
    175,-
    På lager i nettbutikken
  3. Bioform Broncilan
    Proteinfabrikken Bioform Broncilan
    169,-
    På lager i nettbutikken
  4. Respi Clear Maharishi Ayurveda
    Ayur Ved Respi Clear Maharishi Ayurveda
    150,-
    På lager i nettbutikken

Du får også Bioform Broncilan hos Sunkost. Den består av 9 urteekstrakter, blant annet peppermynte, timian og rød solhatt, og i tillegg honning og malt. Brukes ved lettere hoste og særlig når den er uproduktiv, samt ved sår og irritert hals. Videre har du Rophelin hostesaft. Dette er et naturlig urtemiddel som har blitt brukt i århundrer av indianere. Bruk den ved lett hoste og sår hals. Den passer aller best ved tørrhoste. Den kan brukes både av voksne og av barn.

Du bør ikke gi hostesaft eller urtetinktur ved lett hoste, til barn under 2 år, verken hostesaft fra apotek eller helsekost. Konsulter alltid med lege før du gir dette til små barn. Enkelte hostesafter fra apotek og helsekost skal ikke gis til barn under 6 år, og noen heller ikke til barn under 12 år. Les på det enkelte produktet.
Vær oppmerksom på at slimløsende preparater kan gi små barn problemer: De kan øke slimmengden hos barnet og gjøre det vanskeligere å puste.

Når bør du oppsøke lege

Det er viktig å oppsøke lege hvis du har et lite barn som har en «gjøende» eller svært plagsom hoste. Ta også barnet med til lege hvis det har hosteserier som kommer raskt etter hverandre, etterfulgt av en pipende lyd. Voksne bør oppsøke lege hvis den lettere hosten fortsetter i over 3 uker, eller hvis du har høy feber og lett hoste i mer enn 4 døgn. Oppsøk også lege hvis du får pustevansker eller stikkende smerter i brystkassen når du puster dypt inn, eller hvis det er blod i slimet du hoster opp.

Det er også grunn til å oppsøke lege hvis du går på medisiner, for eksempel medisiner mot høyt blodtrykk, og mistenker at hosten forårsakes av medisinene. Dessuten bør du kontakte lege hvis du gjentatte ganger får hoste om natten, eller etter fysisk anstrengelse, da dette kan skyldes astma.