Hvorfor ta Selen og Q10
Eldre mennesker kan ha økt behov for Selen og Q10.
Hva er selen?
Selen er et sporstoff og antioksydant som bidrar til en normal funksjon av immunsystemet samtidig som den beskytter cellene i kroppen mot oksidativt stress.
Hva er Q10?
Koenzym Q10 er et vitaminliknende stoff som vi får fra noen matvarer, men vi er selv i stand til å produsere stoffet i kroppen vår. Koenzym Q10 finnes naturlig i alle våre celler inne i mitokondriene. Med alderen avtar produksjonen av Q10 i kroppen og mengden av stoffet blir dessuten redusert i kroppen når vi er i dårlig form. Derfor kan man ha behov for tilskudd hvis man er eldre eller er i dårlig form.
Kilder: Helsekostopplysningen, Pharma Nord og Ernæring og Helse