Fiber

Tilstrekkelig med fiber i kosten bidrar til å holde tarmen i gang, slik at fordøyelsen fungerer normalt. Kostfiber er karbohydrater som ikke blir fordøyd i magesekken eller tynntarmen. Du finner naturlig kostfiber i matvarer fra planteriket. Fiber sveller i kontakt med væske, og noen fibertyper danner et planteslim som virker smørende på innsiden av tarmen. De svellede fibrene blander seg med tarminnholdet og gir det større volum. Når volumet på tarminnholdet øker, presser dette mot tarmveggen, og dette trykket stimulerer den naturlige tarmbevegelsen. Ønsker du å øke fiberinnholdet i brød og annen bakst, kan du velge mellom flere fiberprodukter, som havrefiber, fiber fra sukkerroer og fiber fra maisstivelse.

9 produkter i kategorien Fiber

Visning Rutenett Liste
per side
Bruk stigende rekkefølge
Oppdaterer... Oppdaterer...