Melet er tyngre og mørkere enn de andre kornsortene. Den lave glykemiske indeksen sammen med et høyt innhold av vitamin E, magnesium og silisium gjør rug bra for skjelett og benbygning, lunger og blodsystem. Rug benyttes ofte i surdeiger og er også kjent fra det danske kostholdet gjennom det tradisjonelle danske rugbrødet.
https://sunkost.no/oko-rug-finmalt-mel1584Øko Rug finmalt melhttps://sunkost.no/pub/media/catalog/product/H/o/Holli_20finmalt_20rug_1.jpg4040NOKInStock/Sunn Mat/Sunn Mat/Mel, korn og grynNæringsrikt brødkorn brukt i flere tusen år ! Melet er tyngre og mørkere enn de andre kornsortene. Den lave glykemiske indeksen sammen med et høyt innhold av vitamin E, magnesium og silisium gjør rug bra for skjelett og benbygning, lunger og blodsystem. Rug benyttes ofte i surdeiger og er også kjent fra det danske kostholdet gjennom det tradisjonelle danske rugbrødet.00add-to-cartHolli mølleBake dansk rugbrød ?Bak dansk rugbrød !<p style="margin-bottom:5px;"><strong>Næringsinnhold per 100kilo:</strong></p><table class="tableizer-table" style="border-top:none;margin-bottom:5px;"><tbody><tr class="data"><td>Energi(kj/kcal)</td><td style="border-right:none;">1159 kJ / 277 kcal</td><td></td></tr><tr class="data"><td>Fett</td><td style="border-right:none;">3 g</td><td></td></tr><tr><td class="uthevet" colspan="3">Hvorav:</td></tr><tr class="data"><td>– mettede fettsyrer</td><td style="border-right:none;">0,23 g</td><td></td></tr><tr class="data"><td>Karbohydrater</td><td style="border-right:none;">54 g</td><td></td></tr><tr><td class="uthevet" colspan="3">Hvorav:</td></tr><tr class="data"><td>– sukkerarter</td><td style="border-right:none;">1,02 g</td><td></td></tr><tr class="data"><td>Kostfiber</td><td style="border-right:none;">11 g</td><td></td></tr><tr class="data"><td>Protein</td><td style="border-right:none;">12 g</td><td></td></tr><tr class="data"><td>Salt</td><td style="border-right:none;">0,02 g</td><td></td></tr></tbody></table><p style="font-size:smaller;"><i>*RI = Referanseinntak</i></p>1kilo
/Sunn Mat/Mel, korn og gryn22117Mel, korn og grynhttps://sunkost.no/sunn-mat/mel-korn-og-gryn13
