Vegansk protein

Mye av proteinene i et tradisjonelt kosthold kommer gjerne fra kjøtt, fisk, fjærkre, egg og meieriprodukter. Ved et vegansk eller vegetarisk kosthold kan det være mer utfordrende å få i seg nok proteiner. Gode proteinkilder fra planteriket er bønner, linser, erter, soyaprodukter, korn og fullkornsprodukter, nøtter og frø. Som veganer eller vegetarianer kan det imidlertid være lurt å supplere kosten med proteintilskudd, for å sikre at du får i deg nok proteiner.

Vegansk proteinpulver kan også brukes i forbindelse med trening og kan naturligvis også benyttes ved ønske om økt proteininntak uten at du er veganer eller vegetarianer. Vegansk proteinpulver består ofte av proteiner fra ris, erter og hamp.

Ingen produkter i denne kategorien enda.
Oppdaterer... Oppdaterer...