Jod

Jod er et essensielt sporstoff, det vil si et sporstoff vi trenger å få tilført via kosten. Jod bidrar til normal produksjon av skjoldbruskhormoner (stoffskiftehormoner) og skjoldbruskkjertelens normale funksjon. Jod bidrar også til normal energiomsetning.

Norske helsemyndigheter anbefaler kvinner i fertil alder å ta et daglig tilskudd av 100 µg jod, for å sikre god jodstatus før graviditet, spesielt dersom de har et lavt inntak av melk/yoghurt eller hvit fisk.

Gravide og ammende med lavt inntak av disse matvarene anbefales å ta et daglig tilskudd av 150 µg jod. Se vårt utvalg av Jod tilskudd.

8 produkter i kategorien Jod

Visning Rutenett Liste
per side
Bruk stigende rekkefølge
Oppdaterer... Oppdaterer...