Kalium

Kalium kan bidra til å opprettholde normalt blodtrykk. Mineralet kan også bidra til et normalt fungerende nervesystem og normal muskelfunksjon. Du finner kalium i grønnsaker, frukt og bær, samt i brød og kornvarer, melk og yoghurt og i poteter.

De aller fleste matvarer inneholder noe kalium, men vegetabilske matvarer inneholder litt mer kalium enn animalske. Banan er særlig rik på kalium, også avokoado er en god kaliumkilde.

2 produkter i kategorien Kalium

Visning Rutenett Liste
per side
Bruk stigende rekkefølge
Oppdaterer... Oppdaterer...