Women's Care

Bruksområde : Når du fremdeles menstruerer: Tell ca. 14 dager fra siste menstruasjons første dag. Smør et lett pumpetrykk (ca. 1/2 cm krem) inn i huden to ganger om dagen, morgen og kveld. Fortsett til menstruasjonen begynner, og gjør deretter et opphold på 14 dager igjen. Du skal altså bruke kremen fra eggløsningen til menstruasjonen begynner. Bruker du kremen mot PMS og symptomene reduseres, kan du gradvis prøve deg fram med mindre krem – eller stoppe helt. Deretter kan du eventuelt bruke kremen ved behov. Hvis du nærmer deg overgangsalderen, eller har uregelmessig menstruasjon, kan du starte med å bruke kremen i 3 uker hver måned, og så ta 7 dagers opphold. Dersom menstruasjonen etter hvert blir regelmessig, kan du gå over til doseringen som er nevnt ovenfor. Når du ikke lenger menstruerer: Start på en hvilken som helst dag i måneden, og smør et lett pumpetrykk (ca. 1/2 cm krem) inn i huden to ganger om dagen i 21 dager, morgen og kveld. Ta deretter 7 dagers opphold, før du begynner igjen. Noen kvinner i overgangsalderen trenger mer krem enn andre, prøv deg fram. Noen må bruke dobbel dose en periode (to pumpetrykk to ganger daglig). Ved ekstra stort behov kan du bruke et lett pumpetrykk med krem hver time. Når du merker bedring, kan du eventuelt redusere mengden av krem. Du kan også smøre kremen direkte i skjeden hvis du er tørr eller irritert, istedenfor eller i tillegg til den daglige dosen. Når du har uregelmessig menstruasjon: Yngre kvinner kan også ha veldig uregelmessig menstruasjon eller eventuelt miste den helt. Da kan du også først bruke kremen i 21 dager, ta et opphold på 7 dager etc. Når menstruasjonen kommer i gang igjen, kan du gå over til å bruke kremen i kun 14 dager.