Manna Grøtris Fullkorn er en smaksrik og mettende grøtris med næringsrikt skall. Et mer næringsrikt valg enn polert ris.
Ris hvor næringsinnholdet er bedre bevart
Rik på sunne karbohydrater, fiber og antioksidanter
Også rik på sink, magnesium, kobber, fosfor, vitamin B1 og B6
Product description:
Fullkornsris er ikke polert. Det betyr at den tynne brune hinnen ikke er fjernet. Denne er mye sunnere enn polert hvit ris. Fullkornsris er rik på sunne karbohydrater, fiber, antioksidanter, sink, magnesium, kobber, fosfor, vitamin B1 og B6. Brukes som tradisjonell risgrøt. Men den kan også brukes litt kreativt sammen med frisk eller tørket frukt, eller sammen med lønnesirup, kanel, kardemomme eller vaniljesukker.
Tips :
Slik lager du risgrøt: Til 1 porsjon: 1 dl ris, 2 dl vann, 5 dl melk, salt. Kok opp vann og tilsett salt og ris. La risen koke på svak varme til vannet er nesten kokt inn (ca. 15 min) og spe med melk. La grøtrisen koke på svak varme under lokk til grøten er passe tykk (ca. 75 min). Husk å røre av og til.
