Two move | Kondisjonstrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Få bedre kondisjon med bare to Cardio-øvelser!

Hopp | Kondisjonstrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Få bedre kondisjon med to ulike hoppe øvelser!

Two move cardio uten utstyr, med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Bedre kondisjon - Two move cardio uten utstyr!

Cardio HIIT med mini bands, med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Bedre kondisjon - Cardio HIIT med mini bands!

HIIT uten hopp, kondisjon med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Få bedre kondisjon med HIIT uten hopp!

Prøv Cardio og Core-trening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Få bedre kondisjon med Cardio og Core-trening!

Cardio uten hopp-trening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Få bedre kondisjon med Cardio uten hopp-trening!

Høy puls | Kondisjonstrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Få bedre kondisjon med slitsom Høy puls-trening!

Cardio-core med ministrikker med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Tren kondis med Cardio og core med ministrikker!

Two move cardio for nybegynnere - Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste kondisjonsprogram. Kondisjon med Two move cardio for nybegynnere!

EMOM | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med hele kroppen effektivt med EMOM!

Invervaller | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke og kondisjon med Intervaller med hopp!

Core - kjerne | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med kjernen effektivt med Core-kontroll!

Basistrening | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med Basistrening med vektsekk!

Fullkropp En | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med Fullkropp uten utstyr!

Tabata Abs | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrken i magen effektivt med Tabata Abs!

Fullkropp To | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med Fullkropp uten utstyr - nivå 2!

Kettlebell En | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med hele kroppen - Kettlebell nivå 1!

Kettlebell To | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med hele kroppen - Kettlebell nivå 2!

Kjernetrening | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren effektivt kjernen med kun tre Core-øvelser.

Fullkropps styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke skånsomt med Fullkropp med mini band!

Core and Move | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke og smidighet med Core and Movement!

Langstrikk | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren hele kroppen med strikken på fem minutter!

Kettlebell | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke meget effektivt med Kettlebell Basis!

AMRAP kropp | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Styrk hele kroppen med AMRAP 20 med kroppsvekt!

Pyramide | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Styrk hele kroppen med Pyramide med egen kroppsvekt!

Intervall to | Styrketrening med Desirée Andersen | Sunkost

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med Styrkeintervall hjemme!

Femhundre | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med fem hundre repetisjoner!

Super quick | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med Super quick styrkeøkt!

EMOM med skli | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke effektivt med EMOM med sklimatter!

MRL minibands | Styrketrening med Desirée Andersen

Her hos Sunkost deler personlig trener og kostholdsekspert Desirée Andersen sine aller beste styrkeprogram. Tren styrke med MRL med sklimatter - Tabata style!